茉莉花中所含的揮髮油性物質，有清熱解毒、平心抑燥的功效

本文指導專家

朱欣佚，東南大學附屬中大醫院中醫內科副主任醫師

王勃詩，北京大學人民醫院臨床營養科營養師

最近幾天，保溫杯火了！

起初是一位網友講述自己攝影師朋友的經歷。“一個中年謝頂的攝影師朋友，年輕時候玩過搖滾。前段時間他去給黑豹拍照，回來甚是感慨：'不可想像啊!不可想像啊!當年鐵漢一般的男人，如今端著保溫杯向我走來。'”

用個保溫杯就中年危機了？ 它才是明星標配，看看明星杯子裡裝了啥

也難怪網友感慨，畢竟中年保溫杯大叔年輕時是這樣的！

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一時間中年男人手裡拿著保溫杯，裡邊或許還泡著幾顆枸杞，竟然成了“中年危機”的典型性畫面。

然後大家發現中年保溫杯的隊伍可不止有中國搖滾歌手，還有外國大叔，他就是最近來中國宣傳新片的英國導演諾蘭。

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不過要說保溫杯是中年危機的表現，么么表示不服，青年朋友們也拿保溫杯！你看鹿晗就隨手拿著！

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趙麗穎也用粉粉的保溫杯喝水！

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小朋友們表示也很愛！（有沒有很酷~）

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保溫杯明明是集萬千寵愛的！它更像是一種養生的標誌，畢竟愛拿保溫杯的人都是愛喝這些的！

熱水

保溫杯裡都裝啥？首選就是熱水啊！要不保溫功能怎麼發揮？！鹿晗就因為走哪兒都拿著保溫杯喝水，被自己的粉絲吐槽像個老爺爺……

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儘管女生們最討厭在自己不舒服的時候被男朋友囑咐，“多喝熱水！”但是么么想說喝熱水真的對身體很有好處！在感冒時、喝醉酒時以及女生最痛苦的痛經時，帶上一個保溫杯時不時喝幾口熱水，可是讓你瞬間得到“治愈”！

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所以大家趕快響應鹿晗的號召，多喝點熱水吧！

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注意：喝過熱的水對胃腸道、食道等也會有一定損傷，日常要等一等再喝~

枸杞

枸杞可是保溫杯裡的寵兒，演員黃奕就喜歡隨身泡上一杯枸杞茶。

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中醫認為肝腎陰虛導致眼乾，枸杞泡水服用可滋陰明目。另外對於痛經的女性來說，枸杞加上紅棗泡水有補血、緩解痛經的效果。

茉莉花茶

保溫杯裡泡點花茶也是很多人的心頭好，比如此次讓保溫杯大火的黑豹樂隊的鼓手趙明義，他的保溫杯裡就泡著茉莉花茶。

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茉莉花中所含的揮髮油性物質，有清熱解毒、平心抑燥的功效，大家要是覺得心情煩悶，泡上一杯茉莉花茶喝，可以幫您恢復好心情。

注意：茉莉花茶性微涼，脾胃虛寒者不建議多喝。

冰糖雪梨

對於歌手們來說，保溫杯更是愛護嗓子的好幫手，古巨基就喜歡帶著保溫杯。

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實力唱將韓紅也愛保溫杯，而她愛護嗓子的方式就是經常喝點冰糖雪梨。在某電視節目上，就曾給每個人來杯冰糖雪梨。

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雪梨具有生津潤燥、清熱化痰的功效，對於長期用嗓子的人來說用保溫杯裝著時不時喝兩口潤喉又方便。

注意：梨雖為佳果，但不宜多食，吃過了會傷害脾胃的。