愛的小窩

當得知患癌症以後，很多人在感到絕望的時候，都會問“為什麼是我？” “為什麼偏偏是我？”。還一邊忍受著病痛的折磨，一邊反思著——“要知道如今，當初我就應該……” 得癌症後很後悔的生活習慣，如果你也有，趕緊改 沒有時光機，可以回到以前。 在生病以後，也開始注重起生活習慣來，特別講究“忌嘴”，“醫生，什麼東西我不能吃？”；醫生很無奈，如果在生病前多關註一下飲食健康，今天你可能就不會來醫院。 得癌症後很後悔的生活習慣，如果你也有，趕緊改 平時養生良好的生活習慣 有些癌症，是因為基因，運氣不好；有的癌症，卻更生活習慣相關。 介紹幾種癌症病人最後悔的生活習慣，希望趁我們還擁有健康的時候，及時改掉。 得了大腸癌 後悔不吃蔬菜只愛吃肉 大腸癌包括結腸癌和直腸癌，是我國惡性腫瘤發病率上升最快的腫瘤之一；其中結腸癌有26.1%是因為環境因素所致。 “沒想到被無肉不歡坑得這麼慘”。早知道肉吃得太多會得癌症，當初怎麼也少吃點肉，多吃點菜。 得癌症後很後悔的生活習慣，如果你也有，趕緊改 得了大腸癌的人經常會這樣反思自己的生活習慣。 大腸癌是典型的“富貴病”；引起大腸癌的主要原因是攝入高蛋白、高脂肪、高熱量食物過多。無形中會增加腸胃負擔，降低腸胃的蠕動速度，導致食物分解慢，滯留腸道時間長，從而導致排便困難；長期如此，增加大腸癌風險。預防大腸癌，建議大家吃果蔬和肉類的比例控制在5:1。 得了肺癌 後悔吸煙、炒菜不開抽油煙機 66.1%的肺癌，都是環境因素導致的，比如抽煙，或者廚房油煙等，它是我國發病率第一的癌症。“早知道我就堅持把煙戒了，不吸煙也沒麼難以做到，”得了肺癌的人往往都這麼說。 得癌症後很後悔的生活習慣，如果你也有，趕緊改 而幾乎100%的患者，在得了肺癌以後都馬上戒掉了煙 除卻吸煙，另外一個主要原因是廚房油煙，在非吸煙的女性肺癌患者中，超過60%的女性長期接觸廚房油煙。 炒菜時的油煙，含有致癌物質；不要等油鍋開始冒煙了再炒菜。炒菜時，要開抽油煙機。 得癌症後很後悔的生活習慣，如果你也有，趕緊改 廚房油煙，比我們想像的危害大 得了肝癌 後悔喝酒太多、吃壞掉的食物 肝癌的發生，有25.7%是因為環境因素，比如無節制的飲酒、以及吃變質食物。 惜命的人，在知道自己脂肪肝以後，往往都會調